Sport- und Wellnessmassagen in der Zehntscheune in Dettingen unter Teck. Ich nehme mir Zeit, höre zu und massiere so, wie es Ihnen heute guttut.
Zwei Richtungen, eine Haltung: Ich schaue zuerst, was Ihr Körper gerade braucht. Wenn Sie unsicher sind, rufen Sie mich an. Wir finden es gemeinsam heraus.
Sportmassagen: kräftiger, gezielter, aktivierend. Vor dem Wettkampf, nach dem Training oder wenn der Alltag im Rücken sitzt.
Intensive Massage von Rücken, Schulter und Nacken
Kräftige und knetende Massagegriffe helfen, Verspannungen der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur zu lösen, die Durchblutung in diesem Bereich zu fördern, leichte Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Die Rückenmassage wirkt auch präventiv und eignet sich insbesondere für Personen, die täglich im Sitzen am Bildschirm arbeiten müssen.
Aktivierende Massage vor dem Sport
Gezielte, auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte, aktivierende und durchblutungsfördernde Massage, die den Sportler körperlich und auch mental auf eine bevorstehende Belastung vorbereitet.
Regenerierende Massage nach dem Sport
Gezielte, auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte, lockernde und entspannende Massage, die der Beruhigung der beanspruchten Muskulatur dient und die Erholung nach einer körperlichen Anstrengung beschleunigt. Unterstützt wird die Wirkung durch die Verwendung von naturreinem Massageöl mit Arnika.
Wellnessmassagen: sanft, fließend, mit warmem Öl. Zum Durchatmen, Wärme tanken und Loslassen.
Entspannende Massage von Rücken, Schulter, Nacken, Armen und Beinen
Die großen Muskelgruppen des Körpers werden von sanft und beruhigend bis intensiv und belebend bearbeitet. Die Ganzkörpermassage hilft, muskuläre Verspannungen zu lösen, Alltagsstress abzubauen und die Stimmung zu heben. Die Durchblutung wird gefördert und die natürliche Regeneration angeregt. Die bei der Massage verwendeten Aromaöle unterstützen die individuell gewünschte Wirkung.
Entspannende Massage von Rücken, Schulter, Nacken, Kopf, Armen, Beinen und Füßen
Neben den großen Muskelgruppen des Körpers, die von sanft und beruhigend bis intensiv und belebend bearbeitet werden, wird bei der Ganzkörpermassage XL auch dem Kopf und den Füßen Aufmerksamkeit geschenkt. Die Ganzkörpermassage XL hilft, muskuläre Verspannungen von Kopf bis Fuß zu lösen, Alltagsstress abzubauen und die Stimmung zu heben. Die Durchblutung wird gefördert und die natürliche Regeneration angeregt. Die bei der Massage verwendeten Aromaöle unterstützen die individuell gewünschte Wirkung.
Sanfte Ganzkörpermassage zur vollständigen Entspannung von Körper, Geist und Seele
Traditionelle Ganzkörperölmassage aus Indonesien, bei der Elemente aus der ayurvedischen, der chinesischen und thailändischen Heilkunst kombiniert werden. Bei der Balinesischen Ganzkörpermassage wird das Gewebe vorwiegend mit sanften, fließenden und gleitenden Bewegungen gelockert und die Gelenke mobilisiert. Unterstützt wird die Wirkung durch die Verwendung von warmem Kokosöl.
Bitte bringen Sie zu dieser Anwendung einen Slip mit, der ölig werden darf.
Eine Wohltat für die Füße
Nach einem wohltuenden Fußbad mit Meersalz werden die Waden und Füße durch Streichungen, Knetungen und Dehnungen verwöhnt. Die Balinesische Fußmassage wirkt gegen müde Füße, regt die Durchblutung an und hilft, Stress abzubauen. Unterstützt wird die Wirkung durch die Verwendung von warmem Kokosöl.
Entspannende, fließende Ganzkörpermassage zur Lösung von Blockaden
Traditionelle hawaiianische Körperarbeit mit fließenden, wellenartigen Massagegriffen. Die Massage wirkt beruhigend, vermittelt Geborgenheit und hilft, körperliche, mentale und emotionale Blockaden zu lösen. Die Massage erfolgt unter Einsatz von Händen, Unterarmen und Ellenbogen. Unterstützt wird die Wirkung durch die Verwendung eines naturreinen Kukuinuss-Monoi-Massageöls.
Alle Preise sind Endpreise.
Wer zum ersten Mal kommt, hat oft Fragen. Hier ist der ganze Ablauf, ohne Überraschungen.
Online in vier kurzen Schritten oder am Telefon. Die Bestätigung kommt sofort per E-Mail.
Ich begrüße Sie persönlich, es gibt Tee oder Wasser, und wir sprechen kurz darüber, was Sie heute brauchen.
Sie bestimmen Druck und Tempo. Sagen Sie jederzeit Bescheid, wenn etwas nicht passt.
Danach dürfen Sie in Ruhe liegen bleiben. Zwischen zwei Terminen plane ich bewusst Zeit ein, niemand drängelt.
Ich bin Susanne Trost und massiere seit drei Jahren, bisher bei [bisherige Massagestelle, Ort]. [Zwei, drei Sätze dazu, wie Du zur Massage gekommen bist und was Du vorher gemacht hast.]
Mir ist wichtig, dass Sie sich vom ersten Moment an wohlfühlen. Deshalb gibt es bei mir keine Massage nach Schema F. Ich frage nach, höre zu und stimme Druck und Griffe auf Sie ab. Und wenn Sie einfach nur abschalten möchten, dann reden wir eben nicht viel.
Eine gute Massage beginnt mit Zuhören.
In der Zehntscheune habe ich einen Ort gefunden, der genau dazu passt: alte Balken, dicke Mauern, gedämpftes Licht. Draußen bleibt draußen.
Ihre Susanne
Die Zehntscheune in Dettingen unter Teck steht seit [Jahr]. Früher brachten die Bauern hier den Zehnt ab, also den zehnten Teil ihrer Ernte.
Heute ist es umgekehrt: Hier bekommen Sie etwas zurück. Zeit für sich, Wärme und Ruhe.
Hier erscheinen echte Bewertungen aus dem Google-Profil, automatisch eingebunden. Bis die ersten da sind, bleiben diese Plätze frei.
[Platz für eine echte Bewertung, z. B. zur Atmosphäre in der Zehntscheune]
[Platz für eine echte Bewertung, z. B. von jemandem aus dem Sportverein]
[Platz für eine echte Bewertung, z. B. von jemandem, der einen Gutschein geschenkt bekam]
Ein Massage-Gutschein ist ein Geschenk, das niemand umtauscht. Für Geburtstage, zum Muttertag oder einfach als Danke.
Es gibt ihn für jede Massage oder über einen Wunschbetrag. Sie holen ihn bei mir ab oder bekommen ihn per Post, auf Wunsch auch als PDF zum Ausdrucken.
Am Telefon klärt sich vieles schneller. Wenn ich gerade massiere, rufe ich Sie zurück, meist noch am selben Tag.
[0 70 21 / 00 00 00]Die Karte wird erst nach einem Klick geladen, damit beim Seitenaufruf keine Daten an Kartendienste gehen.
Route planen